スペシャルブレンド

最近太り気味の妹へのプレゼント

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7月 11th, 2013 Posted 3:11 AM

女性は少し気を抜くとつい食べ過ぎてしまい、気が付くと2キロ、3キロと体重が増えてしまったという苦い経験をされたことが皆さんあるのではないでしょうか。日々体重計にのって気をつけているという方はスタイルをキープすることが出来ると思いますが、なかなかストイックに自分の状態を保つことは難しいですよね。職場や学校で、友人や知り合いの方が、少しふっくらしているのに気が付いてもなかなか言えないものです。「少し太った?」なんて彼女に言ったものなら、ご機嫌を損ねるのも目に見えてしまいそうで、なかなか言うのをためらうものです。そんな少し太ってしまった妹さんにアドバイスできるのは、お姉さんやお兄さんならではの特権ではないでしょうか。個人者はあるとは思いますが、姉妹や兄弟に言われても、他の方に言われるよりなぜか受け入れやすいのは不思議ですよね。自分に近い存在からなのか、心を許しているからなのか、すっと言葉が入ってくるものです。またたとえ「ムッ」ときてもそれをまた言葉や態度で気兼ねなく表す事ができるのもならではだと思いますよね。単刀直入に太ったことを指摘してあげられる存在だからこそ、素敵なプレゼントを贈りたいですよね。毎日気軽に口にすることができる、プーアール茶やルイボスティー等で代表的なダイエット茶がオススメです。選ぶ際のポイントとして、妹さんがどういった理由で体重が増加したかを考慮する必要があります。油分やカロリーが高い食事をしている場合や、水分のとりすぎ、糖分の取りすぎ、または新陳代謝の低下等太る理由にも沢山種類があります。原因にあったダイエット茶を無理なく食してもらえるようにプレゼントすることが大切だと思います。そうなってきますと、味は大事ですよね。苦味があったり、くせがあるとなかなか日常的に飲み続けることは難しくなってきます。麦茶やウーロン茶、緑茶の代わりにスッと飲むことができるそんな味を選んであげたいですよね。できることなら、家族全員のお茶がダイエット茶に置き換われるぐらいの美味しい健康的なお茶を見つけられると良いですね。お茶の他には、最近人気の酵素ダイエットも良いかもしれません。酵素 飲みにくいと思う方も多いかもしれませんが最近は美味しい味のものもあります。他にはやはり運動ではないでしょうか。妹さんと一緒にウォーキングするのも素敵な兄弟ですよね。ウォーキングシューズや、ウェアをお揃いでプレゼントしてはいかがでしょうか。無理なく、楽しくすることが続けるコツです。お姉さんと楽しい会話をしながらの運動はきっと妹さんも嬉しいですよね。 趣味がない、あるけどインドアなものしかない!といった妹さんの為にも、アウトドアに挑戦してはいかがでしょうか。登山は初心者には難しいので、ハイキングや、素敵な場所にウォーキングもしながら出かけるといった事も一つの嬉しい贈り物です。なかなか1人で新しいしかもアウトドアな事は始めるのは大変ですよね。兄弟や姉妹でタイミングを作って一緒に始めると良いチャンスかもしれません。慣れてきたらアウトドアグッズを一緒に集めるのも楽しそうですよね。リュックや、ハイキングシューズ、テント等家族皆で集めながら思い出を作っていけたら素敵です。

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ノンシリコンシャンプー

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6月 8th, 2013 Posted 1:48 AM

最近お店に行くとノンシリコンシャンプーの種類の多さにびっくりしたことがあります。少し前まではまったく気にしなかったノンシリコンだけど、各メーカーが一斉に開発をしているのか売り場に行くたびに新しい製品が棚に並んでいるのを見ると思わず手にとってしまいますよね。私も新しいものが好きなので思わず試しに買ってしまうこともしばしばあります。ノンシリコンはアミノ酸等で髪にやさしい成分ですが、その反面洗浄力があまりなく、ワックスやスプレー等つける人にとってはどうしても洗い流しきれず残ってしまうこともあります。実際今まで使っていたノンシリコンシャンプーでは数回洗わないとワックスが残ってしまっています。そうなるとやはり洗浄力の高い製品を選びがちですがその分髪には良くないんですよね。@コスメ等の口コミランキングサイトでおすすめのシャンプーや化粧品情報を良く見ますが、ランキング上位のものを結構試してきました。口コミも気にしながら吟味して新しいものをその都度試してみますがシャンプーに関してはオールマイティなものはいまだ発見できずにいます。人によって苦手な香りや、成分があるため難しいのかもしれませんが、自分にあったこれだ!といったシャンプーにいつか出会いたいな~と思いながらいろいろと試している最中です。友達や妹や親に進められたシャンプーよりもそういった口コミサイトの情報をどうしても信じてしまいがちなんですよね。多人数の意見に流されてしまう自分がいますが結局自分の肌や髪質に合うものを見つけるのは近くにいる人の意見が一番正しいのかもしれません。

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頭痛

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4月 23rd, 2013 Posted 2:48 AM

何日か前から頭痛がしてつらいです。痛み止めを飲んではいるんですが、どうも左の背中から、首筋にかけて鈍痛がずっとしているんです。どこか悪いのかな?と思うとちょっと気分が沈みがちになってしまいました。定期的に左側だけが痛いのってちょっと気になりますよね。歯の痛みも感じてくる始末で病院にったほうがいいのか悩んでいます。とりあえず何日かするとしばらく治るのでしばらく様子見で過ごしてきました。この痛みはじんわり持続するのでイライラも少ししてきたりして、家族にも迷惑ですよね。友達とか周りの人に聞くと頭痛を全くわずらったことがない人がいる事を知りました。頭痛がない世界って素晴らしいですよね。頭痛がどういう痛みなのか知らない人は本当にそれだけで羨ましいです。何かちょっとした気温の変化とか、ホルモンバランスとか血液の循環で違いが出るんでしょうね。私も頭痛のない世界を味わいたいものです。早く治らないかな~。じっとしていても治まりそうにないので気分転換に出かけてきます!。

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デイサービスの日のおじいちゃん

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2月 27th, 2013 Posted 9:01 PM

おじいちゃんはお友達があまり近くにいないのでもしかしたら老人ホームや、シニアハウスのような仲間の多い集団の生活も刺激があってよいかもしれないと思っています。幸いにも私が比較的近くに住んでいるため、おじいちゃんの様子を見に行くことは出来る状態ですが、やはりお風呂に入ったり、歩行の練習をしたりといった怪我につながる専門的な事についてはプロの方にお願いするようになって1年が経ちます。ヘルパーさんが迎えに来てくれる時間帯になるとそわそわと嬉しそうな顔をして顔がぱっと明るくなるおじいちゃんの姿を見ると、孫としても嬉しくなるものです。実際、デイサービスの方が着てくれることで私自身も少し心に余裕ができてとても助かっています。そのときに再びおじいちゃんも含めて家族皆で今後のおじいちゃんの生活について相談する機会がきっとあることでしょう。いつもはお家のベッドで一日中横になりながら、テレビを見ているおじいちゃんですが、デイサービスの日は心なしかいつもと違う姿を見るようになりました。老人ホーム 資料請求するほうが良いでしょう。将来の自分を想像したとき、老人ホームに入居しているとしたら、テレビは部屋に1台ずつあって欲しいなと思います。そう考えると自分の好きな番組を好きなタイミングで見ることが出来る環境が私にとってベストなのかもしれないと思うようになりました。もし私が祖父の年齢になったらきっと見るテレビ番組も変わっている事でしょう。チャンネルの奪い合いだけはしたくないですよね。テレビを見ることが趣味になっているかもしれません。私達が暮らす場所からはとても離れてしまうため最初は困惑していましたが、沖縄の天候や環境を考えると老後にはとても素敵な場所ではないかと思うようになりました。その時に、祖父の愛情すら感じた自分がいました。外に出るのが億劫になっていた祖母も沖縄の土地では生き生きと散歩している姿が少し想像できるような気もしてきました。

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ヘアカラー

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2月 23rd, 2013 Posted 6:08 PM

といっても白髪なんですけどね。スイミング教室や英語教室等、体験をしている時期でもあるのでこれからいくつか体験させてみたいと思っています。今までも英語をさせたい、サッカーをさせてみたい、空手も良いかも。誰かにあげようかと思っていたゲームキューブがこんなときに役に立つなんて。そしてもうすぐ子供が小学校になる今、このままだと何も体験させることもなく、新しい世界を知ることもなく遅すぎるスタートを踏むかもしれない。そろそろ髪を染める時期になりました。前から持っていたゲームキューブを引っ張り出して今それでどうやら満足しているようで助かりました。息子もお友達と盛り上がっていたので結局夕ご飯直前まで居座ってしまったのはちょっと反省しています。ああでもない、こうでもない、と言える人がいるのといないのとでは雲泥の差のような気がします。転勤の続く主人の事を考えると、子供に習い事を始めさせるタイミングも悩みどころです。息子が最近マリオカートにはまっていて、一日30分を目安に了承しています。最初は負けていても段々と順位を伸ばしていくことに喜びを感じるようで大興奮です。今日は息子のお友達のお家にお邪魔して来ました。普段は自分で我慢して飲み込んでいたうっぷん話も友達に聞いてもらうことでちょっとストレス発散できたのでよかったです。約束せずにいつでも気軽に会える仲も良いものですね。

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